EN CHEMIN VERS SOI AU DETOUR D'UN SENTIER

S'épanouir par la marche en montagne

L’automne s’installe doucement, les couleurs des forêts changent, les cerfs brament, l’abondance de la nature est toujours présente par ces nombreux fruits…

Oser sortir, prendre l’air, découvrir, s’émerveiller devant la beauté des paysages, se ressourcer, se rencontrer soi un peu plus profondément, se rencontrer les uns les autres, faire le vide dans sa tête…

La marche en montagne est un excellent moyen d’accéder à tout cela. L’effort physique nous connecte à nos sensations, l’environnement nous connecte à plus grand que nous, des propositions insolites nous connectent à nos sens. Tout y est alors. Accueillir nos ressentis, nos émotions de l’instant. Etre pleinement présent dans l’ici et maintenant.

Je vous accueille en petit groupe, dans un cadre bienveillant, de sécurité et de confiance.

Ce dernier trimestre 2015 je vous propose les dates suivantes :

Balades de nuit : vendredis 2 et 30 octobre, vendredi 20 novembre, jeudi 3 décembre, vendredi 18 décembre. Rdv à Foix à 20h30. Prévoir environ 3 heures ensemble.

Sortie journée : samedis 3 et 31 octobre, jeudi 29 octobre, samedi 21 novembre, samedi 19 décembre. Rdv à Foix vers 9h pour le covoiturage. Prévoir 6-7 heures ensemble.

Tarifs : 15 euros la balade de nuit; 30 euros la journée de rando.

Pour tout renseignement, contactez-moi au 06 16 31 33 55 ou sur l’adresse isardsetlibellules@gmail.com